Главная Тур выходного дня Фитнес тур в Карпаты

Фитнес тур в Карпаты

Артикул: нет
2 950 грн.
Купить в 1 клик
Количество:
  • Тип транспорта
    Автобус
  • Дата выезда
    27.09
  • Куда
    Буковель, Говерла, Карпаты, Яремче, Ясиня
поделиться
Все параметры
Описание

Стоимость тура (грн/чел)

Проживание

Двухместное размещение

Одноместное размещение

частный коттедж (удобства на этаже)

2950 грн/чел

3500 грн/чел

*Детям до 12 лет при размещении с двумя взрослыми скидка 300 грн

ПРОГРАММА ТУРА

1 день

19:15 – сбор группы возле ст.м. Житомирская (ориентир – автосалон «Инфинити», адрес: пр-т Победы 134)

19:30 - выезд из Киева комфортабельным автобусом. В дороге каждые 2-3 часа будут санитарные остановки на оборудованных АЗС.

2 день

Просыпайтесь пораньше, Вы уже в Карпатах!

Мы будем проезжать главные центры Прикарпатья, а из окон автобуса откроются прекрасные виды Яремче, Микулычина, Яблунецкого перевала.

Ориентировочно в 06:00 прибытие в пгт. Ясиня, Раховского района.

 Поселение в коттедж, расселение по номерам.

Утренняя зарядка на фоне гор!

Легкий завтрак.

Экскурсия «Изюминки Прикарпатья»  познакомит Вас с одним из самых известных и старейших климатических курортов Украины – городом Яремче, а также главным горнолыжным курортом Украины  «Буковель».

Буковель – крупнейший горнолыжный курорт Украины. Расположен он неподалеку села Поляница, у подножия горы Буковель на высоте 920 метров над уровнем моря. Самая высокая точка курорта – г. Довга – 1372 г. После небольшой ознакомительной прогулки по курорту каждый уважающий себя турист считает MUST DO подъем на канатно-кресельной дороге. Осмотр панорамы гор, это обворожительный вид в любое время года! (доп.плата 155 грн за 1 подъем).

fytnes-tur mini (1)    fytnes-tur mini (7)

Переезд в Ворохту  – это очаровывающая воображение красота диких гор, реки, обрамленные в отвесные скалы и раскинутые в горах поселки. Знаменитые трамплины; сувенирный рынок; польский костел начала ХХ века; проселочные и лесные дороги, довольно крутые, но короткие подъемы и спуски, сказочный лес и архитектурные шедевры Австро-Венгерской империи - арочные железнодорожные мосты виадуки!

Яремче - один из самых известных и старейших климатических курортов Украины.

Свободное время на обед.

Приезд в Ясиня. Вечерняя тренировка  – занятие з сертифицированным тренером. Сегодня у нас по программе – пилатес!

Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.

Ужин.

После такого насыщенного дня  по желанию за доплату  рекомендуем Вам купание в чанах, сауну (запись предварительно, дополнительная плата).

3 день

Просыпаемся скорей, тренер уже ждет нас! Зарядка.

08:00 – завтрак.

Факультативно предлагаем поход на Говерлу – самую высокую точку Украины! (стоимость 350 грн/взрослые и 300 грн/дети до 12 лет, также каждому участнику выдаем сухпаёк и плащи от дождя); поход состоится при благоприятных погодных условиях.

Восхождение на Говерлу – это день,  наполненный приключениями! Маршрут похода средней сложности, чрезвычайно насыщен и красив. Домой вы вернетесь, заряженные энергией гор и немного уставшие :) Возвращение в коттедж.

fytnes-tur mini (2)    fytnes-tur mini (8)

Вечерняя тренировка  – занятие з сертифицированным тренером  «Функциональный тренинг».

Функциональный тренинг - это разновидность силовой тренировки, направленный на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела или с использованием различного оборудования. Тренировки построены по принципу постепенного включения в работу максимального количества мышц (в процессе тренировки одно силовое упражнение присоединяется к другому и формируется длинная связка).

Ужин и сладкий сон :)

4 день

На раз-два три рассчитайся! Зарядка.

08:00 – завтрак. Зарядка.

Факультативно предлагаем Вам велоэкскурсии по маршруту «К минеральным источникам» (стоимость 200 грн/взрослый, отдельно оплачивается аренда снаряжения (велосипед и шлем – 250 грн/чел).

Приглашаем Вас  прокатиться к минеральным источникам по уникальному маршруту на велосипеде! Этот маршрут средней тяжести (обязательно взять с собой удобную одежду, обувь для катания).

Начинаем с проката снаряжения. Маршрут: Ясиня – Струковская церковь - водопад Труфанец –"Крайняя хата"- село Квасы (16 км, до 4 часов).  
fytnes-tur mini (4)    fytnes-tur mini (3)
Необходимо: определенная физическая подготовка, умение двигаться на велосипеде по автодорогам в велоколоннах.

Маршрут проходит по автодороге Ясиня - Рахов Н-09. Начало в с. Ясиня от проката № 1. Через 1,5 км можно посетить памятник архитектуры Струковскую церковь, которая внесена в список всемирного наследия UNESCO. Для этого надо свернуть с автодороги направо (присутствует соответствующий дорожный знак), перейти реку по подвесному мостику и проехать 200 м до церкви, которая находится на возвышенности. Чтобы продолжить движение по маршруту - следует вернуться на автодорогу. В 8 км от Ясиня остановка у живописного водопада Труфанец,который берет начало на вершине Свидовецкого хребта. Следующая остановка на границе двух поселков - Ясиня и Квасы - где можно попробовать минеральной воды из источника, расположенного у дороги. После чего остается преодолеть несколько километров к другому минеральному источнику, расположенному в с. Квасы.

Возвращение к Ясиня тем же путем. Свободное время.

Сегодня у нас завершающая тренировка – занятия по стретчингу. 

Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Ужин. Освобождение номеров. Выезд в Киев.

5 день

Раннее прибытие в Киев на ст.м.Житомирская.

До новых встреч!

Стоимость тура (грн/чел)

Проживание

Двухместное размещение

Одноместное размещение

частный коттедж (удобства на этаже)

2950 грн/чел

3500 грн/чел

*Детям до 12 лет при размещении с двумя взрослыми скидка 300 грн

В стоимость входит:

  • автобусное обслуживание по маршруту тура;
  • сопровождение гидом по всей программе;
  • административная поддержка;
  • сопровождения персональным тренером;
  • проживание 2 ночи;
  • три завтрака, три ужина;
  • экскурсия «Изюминки Прикарпатья: Яремче-Буковель-Ворохта»;
  • страховка медицинская + от несчастного случая.

В стоимость не входит:

  • факультативные экскурсии;
  • прокат снаряжения;
  • скипасс на подъемник;
  • обеды;
  • сауна, чаны и др.
Необходима консультация?
Позвоните нам!
Оставьте отзыв
Забронировать тур